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戒毒治疗后,如何防止再次复吸?

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发表于 2019-7-17 10:26:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱涵社区
  患者家属咨询:
  “我老公在戒毒医院戒毒治疗后,回到家我们还应该注意些什么,才能让他彻底远离毒瘾,远离毒品......”
  完整、系统的戒毒治疗包括消除躯体症状的医学治疗阶段、调整患者心态的心理治疗阶段和做好回归社会的康复治疗阶段。伴随着患者精神症状的出现,必须经过系统的药物治疗和专业的心理医生、康复师的心理辅导和康复治疗后,在重新建立正确认知后,才算真正起到戒断毒品的疗效。
  按照世界卫生组织的研究成果标准和卫生部的有关规定,为确保疗效,合成毒品成瘾治疗时间一般不得少于2-3个月,且治疗时间越长,戒毒患者出院后的操守期越长,最终成功戒断的几率就越高。
  那么完全戒断毒品后,回归生活需要注意些什么?
  一、要与旧环境、旧毒友说再见。
  成功戒毒后,首先要做的事情就是隔离原来的“毒品源”。本来毒瘾就难戒,当成功戒毒的人回到以前吸毒的环境,很容易触景生情,很容易联想到毒品曾经给自己带来的欣快感,再加上几个曾经的“毒友”诱惑、撩拨,很容易导致复吸。所以,摆脱原来的吸毒环境,断绝与原来吸毒朋友的联系或沟通极为必要。
  二、要积极调整心理
  成功摆脱毒瘾的人,跟普通人一样在社会上或多或少会受到各种挫折和打击,以及各种精神刺激,但成功戒毒者往往会比较敏感,在无助与孤独中,家属应该给以更多的包容与支持。对患者来说,需要积极地调整心态,在克服身体、心理上毒瘾的同时,更要克服心灵上的自卑。
  三、充实自我,重塑自我
  找一些积极的有意义的事做,如看书,听音乐,看电影,写日记,与家人、朋友谈心等。不要老是沉浸在过去,把自己封闭。要吸取教训,坚决和过去说再见,好好面向未来,选择一条不同的生活道路来超越自己,重塑美好的未来。
  四、注意饮食
  吸毒就如同大病一场,因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。在脱毒过程中,由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立,所以宜补充水分,以富含电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等清淡食物为饮食原则,不宜急行大补。
  五、暂时不要生育
  吸毒严重影响机体健康,即便成功戒毒后,从优生优育角度来说,应该调理一段时间后再选择生育。这样对自己、对家庭、对孩子也是一种责任。
  北京高新戒毒温馨提醒:
  为了使吸毒者不再复吸,此时作为家人、朋友一定要做好和毒品打持久战的准备:给予更多的关爱使其远离“毒友”。当患者在生活中遭遇不顺心的事情,家人朋友应及时给予鼓励与支持,在“亲情唤醒”的同时,一定要不断提醒他们:戒毒需要耐心、信心以及毅力。

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