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如何防止复吸

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论坛元老

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发表于 2019-4-28 16:13:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱涵社区
  复吸一直都是戒瘾患者的一个心病,很多患者说,以后我绝对不会在吸了,但是很多患者出院却不到一个月就复吸了,甚至有些家属就很不解为何当时在医院里面信誓旦旦的说过的不在复吸,怎么一回家什么都变了哪?
  大部分人都存在程度或轻或重的心理问题,正常人会以正常的方式去调解、去治疗,而戒瘾患者因为尝试过瘾品带来的兴奋、欣快感,所以当他们再次面临问题时,就会想起那些愉快的体验,因而再次选择这种极端的方法来逃避问题。
  当然,这不能只怪戒瘾患者,家属也有一定的责任。
  大家只会把瘾这一问题全部归咎于患者个人身上,不去想,其实患者个人存在的问题,反映的就是家庭问题。所以,作为家属,又该如何去帮助他们?
  需改变生活状态,使生活变充实
  吸瘾者一般是用瘾品来慰藉孤独、空虚的心灵,一旦脱离瘾品,孤独与空虚会占据他们生活中的大部分时间。这时候需要家属帮助他改变旧的习惯与生活状态,建立新的社交圈,适当的学习、工作等来填补这部分时间。
  内疚自责心理,需要及时调整心态
  吸瘾期间给自己或家人造成了很多伤害,瘾品控制自己的生活,面对自己吸瘾时所造成的一些破坏性的行为和后果,非常后悔与自责,在懊悔中无法自拔。这种危险的心理暗示,若不能有效应对,可能导致戒瘾成果功亏一篑。家属应充分表达宽容,知错能改善莫大焉,要让他们知道,好好生活、健康积极就是最好的回报。
  存在对瘾品的不正确认知
  吸瘾者觉得靠意志力、别人无法帮助、抱有侥幸的心理、偶尔吸食不会上瘾;吸瘾者内心仍然向往一种放荡的生活,但不想要瘾品,想证明自己是个特例,旧的瘾友不会影响自己等错误观念,会导致戒瘾失败。家属、亲友一定要进行监督:断绝他们与瘾友的联系,以前与吸瘾相关的物品及时处理掉,让其在一个无瘾环境中,开始新生活。
  戒瘾就像是一场马拉松,而终点就是完全康复,这一场漫长的路程,需要的是家属无私的陪伴,不能只靠戒瘾者孤军奋战,要与戒瘾者同心协力才行,这样才能走向终点。
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