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在家有哪些好的戒毒方法

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论坛元老

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发表于 2019-1-14 17:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱涵社区
  其实许多吸毒者都想要戒毒,只因苦苦找不对方法,一次次的失败使得信心丧失,变得颓废破罐子破摔。那么戒毒有哪些好的方法?
  决心与毅力。戒毒的方法必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大,但经过若干时日之后,就疏忽大意,好了伤疤忘了痛,产生再来最后一口的想法,导致复吸;也有的人在戒毒过程中遇到困难和挫折就畏缩不前,走回头路,从而导致失败。所以要想戒毒成功,还必须要有战胜困难,战胜挫折,战胜自我,善始善终的毅力和决心。
  科学戒毒的方法,预防复吸。戒毒是一项系统工程,是脱毒——康复——后续照管三个阶段的有机整体。那种只脱毒不康复的戒毒,不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法,才能有效地预防复吸,做到戒毒成功。
  正确对待自我,重新塑造自我。吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状,而且还有更多心理人格和行为上的异常表现。因此,戒毒的方法,还必须得正确对待自我,撕破假面具,洗心革面,坦诚待己,改造自我,要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的四戒精神,重新塑造自我,从此新的人生。
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