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戒毒时心情烦躁怎么办

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发表于 2018-1-28 15:52:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱涵社区
    阳泉高新戒毒医院:很多患者在戒毒医院治疗时,会出现各种各样的状况,尤其是有焦虑不安等情绪波动时,不知道该如何应对,此时医护人员应学会处理各种突发意外,才能更好的帮助患者脱离毒品诱惑,达到戒毒目的。

  在戒毒过程中,患者容易情绪激动、冲动。在本能冲动负荷过盛的情况下,防御无效则变为焦虑,表现出坐卧不安、易激惹、浮躁、紧张与失眠等症状,特别是在吸毒与戒毒行为交替进行时,对吸毒行为的依赖,对戒毒失败的担心,对现状的无力,对未来的忧虑,这种长期而重复的压力若得不到解决,会形成恶性循环。持续恶化发展可能出现恐惧症、偏执、强迫性行为、惊慌失措等症状。
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  保持良好心态 控制调节情绪

  戒毒人员应保持良好的心态,不要过于紧张,要坚信自己所担心的事情是过分担忧,经过自己的努力完全可以应对。在可能的情况下借助心理疗法,在专业心理医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛、转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

  脱毒的过程就如同大病一场,由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复正常,因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。饮食应以清淡为原则,不宜急行大补。并适当补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等。

  患者的营养不良主要是由于吸毒导致进食和饮水少,以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成,其胃口必定大开,饮食恢复,从而能摄取身体所必需的营养物质。因此脱毒是进补的基础。个人饮食上的健康对于戒毒过程非常重要,加强营养才能更好的戒毒。

  患者脱毒后进入康复期,此时的进补宜以中医药膳食疗为主,也可用中医中药调理,西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者食用,饮食良好的无需过度补充。
  高新戒毒医院专家提醒,戒毒者一定要有必胜的信心和坚持到底的决心,到正规专业的戒毒医院进行系统化治疗,才能正确应对戒毒时的焦虑症状,彻底戒断心瘾,重新享受美好生活。
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